“哇哇哇……”“嗚嗚嗚……”“怎么了？怎么了？” 寶寶床邊一下多了好幾個(gè)腦袋。 沒(méi)月嫂、沒(méi)育兒嫂、不能去醫(yī)院...... 吃不好，睡不下，新手媽媽宅家，愁愁愁。 別急，現(xiàn)在就教你如何帶好6個(gè)月以下的寶寶。
聽(tīng)哭聲，識(shí)“嬰”語(yǔ)，養(yǎng)成寶寶好習(xí)慣
對(duì)于新生兒和小于3月齡的小嬰兒，在還沒(méi)有建立自己的進(jìn)食習(xí)慣前，媽媽們一邊要根據(jù)寶寶的需要按需喂養(yǎng)，一邊需要找尋寶寶喝奶、睡眠的小特點(diǎn)、小習(xí)慣、小征象，逐漸幫助寶寶建立合理的喂養(yǎng)秩序。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，還不明白媽媽喂奶很辛苦，只知道在媽媽?xiě)驯Ю锖饶?，?tīng)著媽媽的心跳很安心。因此，有的寶寶養(yǎng)成了只要脫離媽媽的懷抱就哭鬧、不高興的習(xí) 慣；有的寶寶會(huì)頻繁夜醒和頻繁地夜間吃奶，不僅把媽媽累得筋疲力盡，還讓全家人一起焦慮。
其實(shí)，細(xì)心的媽媽們?cè)诟鷮殞毥佑|一段時(shí)間以后，能夠識(shí)別寶寶發(fā)出的各種信號(hào)，比如饑餓、想尿尿、拉便便、想睡覺(jué)分別會(huì)有不同的哭聲，這些不同音調(diào)的哭聲代表不同的含義。媽媽們要細(xì)致地觀察，捕捉寶寶哭聲的不同含義，才不會(huì)讓寶寶養(yǎng)成一哭就抱起來(lái)喂奶、一哭就抱起來(lái)?yè)u晃的習(xí)慣。
邊吃邊睡，邊睡邊喂，這種做法不可取
新生兒因尚不適應(yīng)宮外生活，晝夜節(jié)律尚未很好建立，可有含乳頭時(shí)間較長(zhǎng)（喂哺>30分鐘/次）即邊吃邊睡的情況出現(xiàn)?？墒请S著寶寶月齡增加、身高體重增大，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶奶量增加，對(duì)自己的依戀增多，很多寶寶基本上是全天掛在媽媽胸前。因此媽媽要當(dāng)斷則斷， 慢慢地幫助寶寶建立較為固定的進(jìn)食和睡眠規(guī)律。要知道，喂奶的過(guò)程應(yīng)是親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)，最好能在寶寶相對(duì)清醒的狀態(tài)下喂奶，喂奶的時(shí)間兩側(cè)乳房加起來(lái)應(yīng)少于30分鐘，喂奶結(jié)束拍完奶嗝后，要堅(jiān)定而溫柔地把寶寶放到床上，鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立入睡。
一般來(lái)說(shuō)，1~2月齡的嬰兒日間<2小時(shí)哺乳一次，夜間哺乳間隔時(shí)間可延長(zhǎng)，約3小時(shí)，或4~5小時(shí)。24小時(shí)內(nèi)母乳喂哺次數(shù)為8~10次。隨著月齡的增長(zhǎng)，哺喂次數(shù)應(yīng)逐漸減少，3月齡以后兩頓間隔時(shí)間應(yīng)繼續(xù)延長(zhǎng)，約2.5~3小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)母乳哺喂次數(shù)為6~8次。
有的寶寶脾氣比較執(zhí)拗，一旦養(yǎng)成了頻繁吃夜奶的習(xí)慣，就很不好改。其實(shí)，4~6月齡的寶寶應(yīng)盡量減少夜間頻繁喂奶，逐漸離斷夜奶，到6月齡左右，夜間哺喂最好不超過(guò)兩次，以免因夜間哺喂次數(shù)過(guò)多影響白天進(jìn)食。如果夜間寶寶醒了哭鬧，可以讓新爸爸多幫忙哄哄，讓媽媽好好休息，才能分泌足夠的母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶。
（人民網(wǎng)-科普中國(guó)）
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